今天不養生 明天養醫生

　　現代人都注意養生，因為養生能預防疾病，所謂「預防勝於治療」。若不作出預防，到生病需要治療的時候可能非常麻煩了，因此就有「今天不養生，明天養醫生」這個說法，也有人說「今天不保健，明天養醫院」。

　　要養生，可以從飲食、運動、睡眠、情緒各方面入手。東方醫學有一名句：「有諸內而形於外」，內在情緒問題不去處理，必然反映在外。西方有一句說話：You are what you eat，即是說你吃甚麼，你的身體狀況就會反映甚麼。運動及睡眠這二方面，其重要性已毋庸置疑。

　　不好好去養生，老來便需要養醫生...

在天願作比翼鳥 在地願為連理枝

　　二月十四情人節，戀人們都會相約見面，度過一個浪漫的晚上。這種濃情蜜意，常常用「在天願作比翼鳥，在地願為連理枝」來形容。

　　這經典名句，出自唐代詩人白居易的《長恨歌》。《長恨歌》描寫的是唐玄宗與楊貴妃相戀的故事，安史之亂的發生，最終迫令唐玄宗將心愛的楊貴妃賜死。

　　詩人為他們慨嘆道：如果我們死後在天上的話，就讓我們化做比翼鳥，不離不棄。如果我們在地下的話，那麼就讓我們化做連理枝，永不分離。

　　傳說中比翼鳥只有一目一翼...

冷僻字系列｜犇

　　 由三個牛字組成的「犇」，與牛有沒有關係呢？

 　　一頭牛力氣很大，三頭牛加起來便有力大無窮的意思，不過，「犇」並不與力氣有關，卻是「奔」的異體字。

 　　此字有一個有趣的故事。相傳清朝乾隆皇帝曾多次下江南，其中一次和珅與紀曉嵐兩位臣子隨行，入住客棧。一晚，乾隆夜半起床如廁，久未回去，和珅與紀曉嵐於是外出尋找乾隆皇帝，三人碰面時，正聽到另一房間傳...

冷僻字系列｜鱻

　　由三個魚字組成的「鱻」（音：鮮），看上去冷僻，卻不乏人使用。

 　　《説文》：鱻，新魚精也。[註]徐鍇曰：三，眾也。眾而不變，是鱻也。　

　　「鱻」是鮮的異體字，代表新鮮的意思。食肆主打新鮮食材，尤其海鮮類，故不乏有以此命名的食店，如在荃灣有一家「魚鱻魚湯專門店」，而九龍城便有「海鱻養生火鍋店」。

　　值得一提的是，兩個魚字為「䲆」（音：鮮/穌）；四條魚組成的「䲜...

春風風人 夏雨雨人

 　　「春風風人」意思是像春風一樣地吹拂着人，「夏雨雨人」就是像夏雨一樣滋潤着人。這句話看似形容天氣，實際並不是。

　　這兩句話出自西漢劉向《說苑 · 貴德篇》，全句是「吾不能以春風風人，吾不能以夏雨雨人，吾窮必矣！」 這句話並不是形容天氣，而且形容及時給予他人幫助。背後故事還與齊國相國管仲有關。

　　春秋時期，梁國相國孟簡子因罪逃到齊國，齊國相國管仲親自出來迎接。管仲知道孟簡子原有門客三千，現在卻只有三個跟隨他，...

年廿八 洗邋遢

　　廣東傳統有「年廿八，洗邋遢」的習俗，也有「年廿八洗邋遢，若然不洗豈會發」的說法。每家每戶都會在這天把家裏徹底打掃一遍，甚至以碌柚葉洗澡，象徵洗去霉運，迎接富有和美好的新一年。

　　為甚麼選擇年廿八這一天來洗邋遢呢？廣東話裏二八與「易發」音近，所以取其「好意頭」；此外，「財不入污門」的觀念也深入民心，認爲財神不會走進不乾淨的家裏，所以趁着年廿八這一天把家裏打掃乾淨，迎接財神、迎接發財之運。

　　「洗邋遢」除了潔淨房子之外，亦有除惰性、去惡習的意思。

　　至於北方，則有民謠說「臘...