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今天不養生明天養醫生

　　新的一年，大家都會祝福彼此身體健康。現代人都注意養生，因為養生就能預防疾病，所謂「預防勝於治療」。若不作出預防，到生病需要治療的時候可能非常麻煩了，因此就有「今天不養生，明天養醫生」這個說法，也有人說「今天不保健，明天養醫院」。

　　要養生，可以從飲食、運動、睡眠、情緒各方面入手。西方有一句說話：You are what you eat，你就是你所吃的，即是說你吃甚麼，你的身體狀況就會反映甚麼。運動及睡眠這二方面，其重要性已毋庸置疑。至於個人情緒問題，近年也備受關注。「有諸內而形於外」，內在情緒問題不去處理，必然反映在外。

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讀書有三到心到眼到口到

　　這話是來自南宋大學問家朱熹《訓學齋規》，讀書要用眼睛看，用嘴巴唸，當然「心到」最重要，但用現代眼光看，這種說法卻有點不足，需要補充一下。

　　朱熹曾經說過：「讀書有三到，就是心到、眼到、口到……三到之中，心到最急。心既到矣，眼口豈不到乎?」

　　如果讀書時，心思不在課本上，不能集中精神，那麼眼睛就不會仔細看，看得不仔細，嘴巴也隨便地朗讀起來，不能將課本內容牢記起來。三到之中，「心到」最重要。思想既然集中了，眼睛、嘴巴又怎麼會不到位呢？古...

月上柳梢頭人約黃昏後

　　這兩句出自北宋歐陽修的詞《生查子·元夕》，描寫元宵佳節時，一輪皎潔的明月剛上柳梢頭，一對戀人相約在黃昏後見面，卿卿我我，然而，看罷整首詞後，卻會明白作者欲表達凄美之情。

　　「去年元夜時，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏後。」這是詞的上半部份。描寫去年元宵夜，花市上燈光明亮，猶如白晝。在明月剛上柳梢頭之時，一對戀人相約在黃昏後見面，談情說愛，場面溫馨。

　　詞的下半部分卻是這樣的：「今年元夜時，月與燈依舊。不見去年人，淚濕春衫袖。」今年元宵夜，明月與彩燈依舊明亮，可是...

乾冬濕年

　　古代有「乾冬濕年」之說，即冬至日如果沒有下雨，農曆新年當天便會下雨；相反，如果冬至日下雨，農曆新年當天便會天晴，即「濕冬乾年」。這說法是否正確呢？

　　冬至日一般在12月的21或22日，一年之中，冬至日的日照時間最短，過了這天，日照時間便慢慢增長，所以冬至代表冬天結束的意思。

　　我們剛剛過去的冬至日（2021年12月21日）天氣晴朗，日間的天氣也接近20度，如果「乾冬濕年」這說法準確，意味著即將到臨的農曆新年（2022年2月1日）將下雨，出現「...

覆巢之下無完卵

　　這話的意思是傾覆了的巢穴，怎可能有完整的卵可以留下？比喻整體一旦傾覆，個體也無法倖存。這話出自孔子後人，兩個八、九歲兒子之口。

　　語本《後漢書 . 孔融傳》：「二子方弈棋，融被收而不動。左右曰：『父執而不起，何也？』答曰：『安有巢，毀而卵不破乎！』」

　　孔融是孔子之後，年少時已因道出「小時了了，大未必佳」已被讚頌，亦有「孔融讓梨」的故事。長大後的孔融，對挾天子以令諸侯的曹操嗤之以鼻，經常譏諷曹操。官渡之戰前夕又公開散佈失敗...

活到老學到老

　　「活到老，學到老」這話的出處眾說紛紜，其中一個比較可信的來源是來自南宋理學家朱熹。此話意思是成長和學習是息息相關的，即使成長到老年，也要不斷學習。

　　莊子曾說：「吾生也有涯，而知也無涯。」學海無涯，不斷學習，是人生的大智慧。年青時學習，多數是為了理想，但現代社會的知識壽命只有十多二十年，很快便會過去，所以學習應不斷更新。況且，在成長的過程中，可涉獵不同範疇，如一個專長數理的人，也可探索歷史，開闊自己眼界，貫徹終身學習的目標。此外，智能手機的應...

以其人之道還治其人之身

　　「以其人之道，還治其人之身」大家應該不會陌生，但又知不知道原來與讓梨的孔融有關呢?

　　「以其人之道，還治其人之身」就是使用別人自身已有的道理和方法，來修養他自身。

　　語出宋·朱熹《中庸集註》第十三章：「故君子之治人也，即以其人之道，還治其人之身。」

　　孔融讓梨的故事大家都耳熟能詳。另一個關於孔融的故事，便是「以其人之道，還治其人之身」了。

　　在孔融約10歲的時候，曾拜訪李膺。李膺...

囫圇吞棗

　　「囫圇」這個字原來指整個的意思。

　　「囫圇吞棗」把棗兒整個吞下去，不加咀嚼，不辨滋味。比喻對事物不加分析思考，將內容生吞活剝。

　　此成語典出宋·圓悟禪師《碧岩錄》卷三：「若是知有底人，細嚼來咽；若是不知有底人，一似渾侖吞個棗。」

　　故事是這樣的。從前有一人看書的時候，總會把書中文章大聲唸出來，但他卻從不動腦筋思想一下書中的道理，卻...

耳聽三分虛眼見未為真

　　西方有句說話：Seeing is believing ，跟中方話語「眼見為實」意思相同，但大儒學家孔子卻有「耳聽三分虛，眼見未為真」的說法，究竟那種說法孰優孰劣？

　　孔子的說法與他跟弟子的一次經歷相關聯。話說孔子曾經與幾名弟子困於陳、蔡之間，已經七天沒有東西吃了。

　　後來弟子顏回從人家那裡討來一些大米煮飯。當米飯快熟時，孔子路過廚房，遠遠看見顏回竟用自己的手抓取鍋中的飯吃。孔子思考片刻，故意裝作沒有看見。

　　當顏回進來請孔子吃飯時，孔子說：「我夢到祖先了，...

又要馬兒好又要馬兒不吃草

　　這是一句諺語，意思是要求馬兒長得健壯，但又希望馬兒少吃草料，比喻有人吹毛求疵，要求過高卻又吝於付出，這個比喻，原來來自一個有趣的故事。

　　清．霽園主人《夜譚隨錄．卷一一．鐵公雞》：「濟南某富翁，擁資數十萬，性慳吝，居積取嬴……鄉人號為鐵公雞，謂其一毛不拔也。年近五旬，無子，議納妾，價欲極廉，而人欲至美，媒笑曰：『翁所謂又要馬兒好，又要馬兒不吃草也。』」

　　這個故事，翻譯成白話文，就是話說有位濟南富翁，十分吝嗇，快張50歲了，但...

人無千日好花無百日紅早時不算計過後一場空

　　人生總會遭到大大小小的挫折與磨難，很難一帆風順，古人雲「人無千日好，花無百日紅」，英雄自古多磨難，就好像花朵一般，怎能永遠燦爛奪目？這話也比喻好景不長或友情難以持久。

　　這句話出自元·楊文奎《兒女團圓》楔子，原句是：「人無千日好，花無百日紅。早時不算計，過後一場空。」

　　中國歷史中不少風雲人物的人生也起伏不定，有些早年得志，但因種種原因晚年落泊。這裏談談《紅樓夢》作者曹雪芹家族的沉浮。

　　曹雪芹生於清朝，其祖先曾被金軍俘虜，亦被金人賞識，封為大官。到了清順治期間...

馬善被人騎

　　「馬善被人騎」或許你未聽過，但上一句你肯定耳熟能詳，上一句就是「人善被人欺」。善良的人就會被欺負，和善的馬匹就會被人騎，這是否表示我們做人不應如此善良呢？

　　有些長輩會如此教導年幼的孩子：「人善被人欺，若有人欺負你，一定要拼命鬥到底，否則對方就會變本加厲。」事實上，有些性格強悍的人，會特意找一些和善的人去欺負。誠實善良的人似乎一直在吃虧，處處受人制約。

　　然而，做人還是應該有一顆善良的心，對着一些強硬的人，表現上也可強硬一些；即便真的被欺負，也不應懷...

在邦無怨在家無怨

　　這句話大家可能比較陌生，但這句之前的兩句諺語，說出來之後，大家一定耳熟能詳。

　　《論語.顏淵第十二章》仲弓問仁。子曰：「出門如見大賓，使民如承大祭。己所不欲，勿施於人。在邦無怨，在家無怨。」

　　孔子學生仲弓，問孔子如何處世才能合乎仁道？孔子回答道：「一個人待人接物要嚴肅認真對待，自己不喜歡的事不要強加給別人，不論在朝在野，都不輕易發牢騷。」

　　大儒學家孔子所倡導的，就是「待...

和稈擒珍珠

　　說「和稈擒珍珠」大家未必知，但說「禾稈冚珍珠」大家一定知。

　　「禾稈」指的是成熟稻草曬乾的稻莖，「珍珠」是價值不菲的珍寶，也比喻為珍貴的東西，「冚」有遮蓋的意思。「禾稈冚珍珠」指的是以不值錢的稻草掩蓋貴重的珍珠，寓意珍貴的東西被掩蓋，未能被發現，也比喻其貌不揚但暗藏實力的人。

　　有些富翁雖然家財萬貫，但卻喜歡低調行事，平日的衣著樸實，行徑也與一般平民無異，...

只要功夫深鐵杵磨成針

　　「只要功夫深，鐵杵磨成針。」這句話比較少見，但它是來自「只要有恆心，鐵杵磨成針」，兩句都有同一意思。

　　先談談典故。唐代大詩人李白，小時候也跟一般小孩無異，貪玩不愛讀書，跟「恆心」沾不上邊。有一天，他見到一位老太婆在磨一根大鐵棒，誓言要磨成一根鏽花針，小李白好奇地問道：「怎樣可以？」婆婆回話：「只要有『恆心』，一定會成功的！」

　　這句話給小李白當頭棒喝，從此李白用功讀書，若干年後，他寫出了不少驚世...

天有不測之風雲人有旦夕之禍福

　　天氣可以不似預期，人也隨時有意外發生。這話比喻世事吉凶難以預料。

　　這出自三國時期一個典故。東漢末年，東漢丞相曹操屯兵赤壁欲進攻東吳，東吳孫權手下的周瑜與劉備手下的諸葛亮兩大軍師合力抵禦曹操。周瑜和孔明商量用火攻，可是當時季節已過，沒有東南風。周瑜氣得生病，孔明去看他，周瑜説：「人有旦夕禍福，豈能自保？」生病只是小問題，人是必須經歷的。諸葛亮説：「天有不測風雲，...