刊登日期 : 2024-07-01
迎接奧運，全城狂熱！
萬眾期待的巴黎奧運將於7月26日至8月11日舉行，國家隊及港隊一眾運動員均已準備就緒，誓要再創佳績。
「當代中國」網站特別推出巴黎奧運專題，捕捉每一位焦點運動員的精彩瞬間，同時亦分享賽場內外的趣聞軼事，令讀者可以盡情享受這一場四年一度的體壇盛事。
本文為人物篇第1篇文章，講述國家隊跳水隊主將陳芋汐的故事。
陳芋汐出身體操世家 從小展現運動天賦
說起中國跳水「夢之隊」，陳芋汐無疑是今屆巴黎奧運其中一位備受矚目的主將。
出身於體操世家的陳芋汐堪稱是天才型運動員，她將天賦與努力完美結合，開創出人人稱羨的冠軍之路。
陳芋汐的祖父是上海著名體操運動員，父親是體操高級教練，母親是體育學院副教授。家庭環境影響，加上耳濡目染，陳芋汐最早接觸的運動反而是體操，而非如今讓她一舉成名的跳水。
而且，陳芋汐在3歲開始就練習體操，當時只是為強身健體，父親也從不強求女兒要練得多好，只要能鍛煉身體就可以。
差不多7歲的時候，陳芋汐喜歡上了跳水，於是決定改為練習跳水。陳芋汐擁有極佳運動天賦，當教練從游泳的基本動作開始教起時，她在水中只嘗試了幾次就學會。體育學校的好幾位教練感到非常驚訝，紛紛希望「搶人才」。
最終，中國首位女子跳板世界冠軍史美琴如願以償，將陳芋汐收歸門下。
一開始時陳芋汐的父母並不贊成跳水，皆因最初要練習體操，也不是為了爭勝，只是孩子身體不好，容易生病、症狀嚴重，完全沒有讓陳芋汐成為專業運動員的想法，只要「玩一玩鍛煉身體，不生病就好。」
但殊不知，年紀輕輕的陳芋汐早已胸懷大志，視「跳水皇后」吳敏霞為目標，希望能像她一樣成為奧運冠軍。
陳芋汐體弱多病 特別訓練計劃助渡難關
雖然有天賦，但陳芋汐的冠軍之路並不一帆風順，「特殊」的體質讓教練非常頭疼。
要成為出色的運動員，訓練量並非一般人可輕易承受。奈可陳芋汐體弱多病，為此，教練為她制定特別計劃，非常謹慎地安排訓練量，有時候更會因為生病要「做一休三」，即訓練了一星期後生病，要休息三星期。
有了教練的悉心照顧，同時循序漸進地增加難度、加大挑戰，令陳芋汐在每個階段的訓練都銜接得很不錯，充分發揮天賦。
加入上海跳水隊後，陳芋汐在短短一年後就取得全國冠軍，翌年在世錦賽上更一躍成為世界冠軍。
陳芋汐為保持狀態刻苦自律 回家吃飯只吃蔬菜
天賦、勤奮是陳芋汐成功的其中一個重要因素，但並非全部，不得不提的還有她的刻苦自律。
陳芋汐正值成長發育階段，但身高高一點，體重多一點，都會對跳水動作產生極大影響。
為了保持狀態，陳芋汐一直極力控制飲食，即使回家吃飯，也只會吃少量蔬菜，一方面是怕肉類中會意外混有不安全成份，另一方面就是要控制體重。
2020年東京奧運，陳芋汐被橫空出世的全紅嬋蓋過風頭，失落女子10米跳台冠軍獎牌。
3年之後（東京奧運因新冠疫情延至2021年7月舉行），在亞運會、世錦賽、跳水世界盃均表現出色的陳芋汐，明顯已經重拾信心。
陳芋汐將會再次向奧運冠軍發起衝擊，雖然這是一條注定充滿荊棘的冠軍道路。
「你既然參與了，我就要去把這件事情做好，甚至說做到最好。一切皆有可能」，陳芋汐依然堅守內心的那份堅定與執着。
