7億人|中國推「全民健身」 近半國人每周做運動

編輯︰聞華

     中國人愈來愈注重身體健康。中國自2009年以來力推「全民健身」並將其列為國家戰略,出台多部規劃、指南,到2020年,有7億中國人每周至少會做1次運動,約35%的中國人每周會多次參加有一定強度的健身活動。體育基礎建設亦增長迅速,目前全國共有371萬個體育活動場地,較70年前增加約744倍。

 

中國設立「全民健身日」

      2008年的北京奧運會,在中國掀起一陣運動熱潮。在此之前,中國人缺乏鍛煉的問題已經受到關注。國家體育總局的數據顯示,2007年,經常參加體育鍛煉(每周3次以上、每次超過30分鐘、有一定強度)的人數不足總人口的30%,這個數字在過去近10年間幾乎沒有變化。

當代中國-統計中國-中國全民健身
2009年以來,中國至少發布10份「全民健身」相關文件,包括《健康中國2030規劃綱要》、《全民健身指南》等,加快建設各類體育場地。(圖片來源:視覺中國)

      2009年,中國將每年8月8日設為「全民健身日」,2014年將「全民健身」納入國家戰略,推出一系列政策,建設健身設施及鼓勵市民運動。

      截至2020年,中國各地共建有371萬個體育場地,較1949年時的4,982個增加了744倍;人均體育場地面積也增加至2.2平方米。

當代中國-統計中國-中國全民健身
體育總局等部門於2018年發布《百萬公里健身步道工程實施方案》。中國各地都打造健身步道,在山東青島唐島灣海濱公園,彩虹橋下的步道吸引市民做運動。(圖片來源:視覺中國)

      有7億中國人每周至少會做1次運動,經常參加體育鍛煉的人數超過4億;各類體育消費預計達到1.5萬億人民幣,例如購買健身課程、健身器械等等。隨着「全民健身」普及,民眾對專業健身服務(私教等)的需求亦增加;互聯網技術的發展,令更多人得以透過互聯網學習健身課程。

      2019年開始的新冠疫情令健身熱度再上一層,許多市民都選擇「宅家運動」。 「雲健身」、「客廳跑」成為熱門話題。內地機構統計顯示,2020年1至5月,體育零售額同比增長152%,其中健身器械、跑步機等居家運動器械分別增長280%和179%。

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中國健身設施愈來愈多樣,圖為青海西寧一個住宅小區中的「太陽能智能健身驛站」。(圖片來源:視覺中國)

      根據中國「全民健身」計劃,到2035年,人均體育場地面積將達到2.5平方米,經常健身運動的人數將達到6.3億,佔總人口的45%以上。北京、上海等一線城市,則提出更高的發展目標。北京計劃到2025年人均體育場地面積達到2.65平方米,經常運動人數超過50%。

      延伸閱讀:健身達人周六野  居家抗疫分享正能量

 

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