刊登日期 : 01/08/2024
緊貼奧運，全城狂熱！
萬眾期待的巴黎奧運於7月26日至8月11日舉行，國家隊及港隊一眾運動員均已準備就緒，誓要再創佳績。
「當代中國」網站特別推出巴黎奧運專題，捕捉每一位焦點運動員的精彩瞬間，同時亦分享賽場內外的趣聞軼事，令讀者可以盡情享受這一場四年一度的體壇盛事。
本文為人物篇第12篇文章。何詩蓓曾經透露東京奧運之後曾想退役，因為一事重拾動力，究竟是甚麼？她對年輕人又有甚麼寄語？
何詩蓓勇奪2銅 累積4面獎牌 歷來最多
香港「女飛魚」何詩蓓在巴黎奧運女子100米自由泳決賽，以52秒33奪得銅牌，加上她早前在200米自由泳的銅牌，今屆已經取得兩面銅牌；連同上屆東京奧運的兩面銀牌，加起來她一共奪得兩銀兩銅共4面奧運獎牌，成為港隊有史以來獲得奧運獎牌最多的運動員，成就了香港之最，為港爭光。
何詩蓓在100米自由泳準決賽游出52秒64，以總成績第1名進入決賽。決賽於第4線道出戰，起步全力啟動，到50米「轉池」前曾一度領先，後段與美國泳手赫絲姬（Torri Huske）鬥得激烈，而瑞典施祖唐（Sarah Sjoestroem）卻在最後25米發揮後勁，迎頭趕上首先觸池，以52秒16奪得女子100米自由泳奧運金牌，美國赫絲姬（Torri Huske）則以0.04秒之微壓何詩蓓，奪取銀牌。
值得注意的是，在200米自由泳賽事奪得金牌的澳洲選手奧卡拉漢（Mollie O'callaghan），在100自決賽中卻以0.01秒之差輸了給何詩蓓，排名第四。
何詩蓓努力作賽 享受過程相信會有收穫
比賽場上沒有必勝的定律，身經百戰的何詩蓓已然看透。當比賽後被問到準決賽以第一名晋級，卻只獲銅牌時，何詩蓓沒有半點不忿，以招牌笑容回應道：「我來比賽並不是真的想拿到金牌，而是希望做到最好，看我的實力去到哪裏。我知道我付出了最大的努力，很享受整個準備及比賽的過程。」
何詩蓓自小已展現游泳的天賦，6歲開始接受泳隊訓練，從小學參加游泳比賽開始，已經不斷打破紀錄。截至2024年5月11日，她打破1次世界紀錄、23次亞洲紀錄、98次香港紀錄，現時保持1項世界紀錄、5項亞洲紀錄、23項香港紀錄，另有6項香港青年紀錄、分齡比賽保持的紀綠更是數不勝數。
延伸閱讀：巴黎奧運人物篇｜港隊游泳「世一」 何詩蓓誓奪個人首金
在東京奧運，何詩蓓一口氣拿下女子100米和200米自由泳兩面銀牌，其中200米自由式決賽以1分53秒92創下亞洲紀錄，成為首位奪得奧運獎牌的香港游泳運動員，同時這個成績與世界紀錄相差不足一秒。
東京奧運後曾想過退役 因為「狂熱」重拾鬥志
當外界以為她的游泳生涯達到巔峰時，她卻萌生了是否該退役的念頭。
翻看資料，何詩蓓在東奧拼盡全力贏得兩面銀牌後，背部受了傷，在隨後的50米自由式初賽中雖然取得準決賽資格，但傷勢惡化，被迫宣布棄戰。緊接的4×100米混合式接力賽事，總成績也落得第13名。這不禁讓她萌生退意。
不過，何詩蓓很快便重拾鬥志，積極作戰爭取巴黎奧運入場券，而這正是緣於她對游泳的熱情：「游泳不是容易的運動，如果日日都要做一些不喜歡的事，很難捱這三年。過去三年的goal （目標），我是想日日好開心好enjoy（享受）我做緊的事。」
確認自己游泳的熱情後，這三年何詩蓓的戰績更加彪炳。
2021年短池世錦賽上，她出戰200米自由式，以1分50秒86奪得個人首個世界冠軍，並打破世界紀錄；2022年出戰世界杯，三站共獲7金1銅；2022世界短池游泳錦標賽奪1金1銀；2022環地中海游泳系列賽奪得女子組總冠軍，是歷來第四位贏得此殊榮的亞洲泳手；2023年世界游泳世錦賽更獲得香港歷來首面獎牌。
寄語年輕人尋找自己的Passion並努力實踐
對於年輕人，何詩蓓有這樣的寄語：「我的advise（建議）是要找自己的passion（熱情），找到的話日日做同一件事不會覺得辛苦，不覺得犠牲， I am so glad I get to do everyday （我很開心我每日都是這樣做）。」
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