刊登日期 : 01/08/2024
紧贴奥运，全城狂热！
万众期待的巴黎奥运于7月26日至8月11日举行，国家队及港队一众运动员均已准备就绪，誓要再创佳绩。
“当代中国”网站特别推出巴黎奥运专题，捕捉每一位焦点运动员的精彩瞬间，同时亦分享赛场内外的趣闻轶事，令读者可以尽情享受这一场四年一度的体坛盛事。
本文为人物篇第12篇文章。何诗蓓曾经透露东京奥运之后曾想退役，因为一事重拾动力，究竟是什么？她对年轻人又有什么寄语？
何诗蓓勇夺2铜 累积4面奖牌 历来最多
香港“女飞鱼”何诗蓓在巴黎奥运女子100米自由泳决赛，以52秒33夺得铜牌，加上她早前在200米自由泳的铜牌，今届已经取得两面铜牌；连同上届东京奥运的两面银牌，加起来她一共夺得两银两铜共4面奥运奖牌，成为港队有史以来获得奥运奖牌最多的运动员，成就了香港之最，为港争光。
何诗蓓在100米自由泳准决赛游出52秒64，以总成绩第1名进入决赛。决赛于第4线道出战，起步全力启动，到50米“转池”前曾一度领先，后段与美国泳手赫丝姬（Torri Huske）斗得激烈，而瑞典施祖唐（Sarah Sjoestroem）却在最后25米发挥后劲，迎头赶上首先触池，以52秒16夺得女子100米自由泳奥运金牌，美国赫丝姬（Torri Huske）则以0.04秒之微压何诗蓓，夺取银牌。
值得注意的是，在200米自由泳赛事夺得金牌的澳洲选手奥卡拉汉（Mollie O'callaghan），在100自决赛中却以0.01秒之差输了给何诗蓓，排名第四。
何诗蓓努力作赛 享受过程相信会有收获
比赛场上没有必胜的定律，身经百战的何诗蓓已然看透。当比赛后被问到准决赛以第一名晋级，却只获铜牌时，何诗蓓没有半点不忿，以招牌笑容回应道：“我来比赛并不是真的想拿到金牌，而是希望做到最好，看我的实力去到哪里。我知道我付出了最大的努力，很享受整个准备及比赛的过程。”
何诗蓓自小已展现游泳的天赋，6岁开始接受泳队训练，从小学参加游泳比赛开始，已经不断打破纪录。截至2024年5月11日，她打破1次世界纪录、23次亚洲纪录、98次香港纪录，现时保持1项世界纪录、5项亚洲纪录、23项香港纪录，另有6项香港青年纪录、分龄比赛保持的纪绿更是数不胜数。
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在东京奥运，何诗蓓一口气拿下女子100米和200米自由泳两面银牌，其中200米自由式决赛以1分53秒92创下亚洲纪录，成为首位夺得奥运奖牌的香港游泳运动员，同时这个成绩与世界纪录相差不足一秒。
东京奥运后曾想过退役 因为“狂热”重拾斗志
当外界以为她的游泳生涯达到巅峰时，她却萌生了是否该退役的念头。
翻看资料，何诗蓓在东奥拼尽全力赢得两面银牌后，背部受了伤，在随后的50米自由式初赛中虽然取得准决赛资格，但伤势恶化，被迫宣布弃战。紧接的4×100米混合式接力赛事，总成绩也落得第13名。这不禁让她萌生退意。
不过，何诗蓓很快便重拾斗志，积极作战争取巴黎奥运入场券，而这正是缘于她对游泳的热情：“游泳不是容易的运动，如果日日都要做一些不喜欢的事，很难捱这三年。过去三年的goal （目标），我是想日日好开心好enjoy（享受）我做紧的事。”
确认自己游泳的热情后，这三年何诗蓓的战绩更加彪炳。
2021年短池世锦赛上，她出战200米自由式，以1分50秒86夺得个人首个世界冠军，并打破世界纪录；2022年出战世界杯，三站共获7金1铜；2022世界短池游泳锦标赛夺1金1银；2022环地中海游泳系列赛夺得女子组总冠军，是历来第四位赢得此殊荣的亚洲泳手；2023年世界游泳世锦赛更获得香港历来首面奖牌。
寄语年轻人寻找自己的Passion并努力实践
对于年轻人，何诗蓓有这样的寄语：“我的advise（建议）是要找自己的passion（热情），找到的话日日做同一件事不会觉得辛苦，不觉得犠牲， I am so glad I get to do everyday （我很开心我每日都是这样做）。”
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